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母乳易消化、吸收，生物利用率高;乳直接来源于母体，所以卫生、经济、安全和方便;母乳喂养的小孩很少便秘、很少消化不良、很少吐奶;
母乳含有丰富的抗体和免疫细胞，因此能保护婴儿少得病;母乳喂养时的肌肤接触有利于增进母子间感情及心理上的联系;
母乳喂养对婴儿的心理、智力、身体发育都十分重要;婴儿的吮吸动作可以增进婴儿脸部形状的完美等等。
母乳喂养除了对宝宝益处多多外，对妈妈来讲也是好处多多：哺乳时，婴儿吮吸母乳可刺激荷尔蒙等的分泌，帮助建立母爱;哺乳是一种自然的计划生育，天然的避孕方法，有利于推迟再次妊娠;哺乳可促进子宫收缩、减少产后出血、促进子宫恢复;哺乳可加速产妇体内在孕期积累的脂肪的消耗，有利于早日恢复体形;哺乳可以减少乳母乳腺癌和卵巢癌的发生等等。
总之，母乳喂养的好处多多。母乳喂养是为婴儿健康生长与发育提供理想食品的一种无与伦比的方法，世界卫生组织驻华代表处高级官员蒂克·哈森用一句中国古话提醒中国家长：“金水、银水不如妈妈的奶水”。母乳最营养、卫生，“母乳最好”的观念已经深入人心。
