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又是一年母亲节(5月8)，每当这个时候，儿女为表达对母亲养育之恩的感激，纷纷采用各种方式方法来回馈母爱。不过，对母亲的关爱不是一枝康乃馨就足够，关注母亲的健康永远不会成为“过去”。为此，专家提醒30岁以上的母亲，一定要加强对自己身体健康的关注。
健康体检
给妈妈一份永不过时的礼物
母亲最需要的是什么?女性在进入30岁的育龄阶段后，身体的健康指标就从一个高峰开始向下运行，不仅面临各种妇科疾病的困扰，一些女性疾病也开始找上门来。对于年龄超过35岁的女性，都应该一年做一次乳腺检查。女性进入40岁后，虽然生活和工作都处于相对稳定阶段，但身上的重担依然不能卸下。这个阶段的女性开始面临衰老的问题，更年期的到来，部分女性还会产生恶性妇科肿瘤，这些都为女性的健康带来阴影。
所以，送一份健康检查给妈妈，将是一份永不过时的礼物。专家建议：女性更年期是各类肿瘤发病的高峰，值得引起注意。预防子宫肌瘤、卵巢囊肿最有效的方法是定期做体检。作为子女，面对更年期的母亲应多一份宽容，应该陪同母亲定期到医院做体检，做到早发现早治疗。此外，还要想方设法让母亲心情愉快，帮助母亲度过更年期。
三大部位
每个女性都应该悉心呵护
研究表明，女性的健康危险，主要表现在三大部位，即乳腺、宫颈、韧带。因此，作为每个女性都应该最悉心呵护的器官部位。
乳腺——发病率高：在女性所有器官中，乳房可以说是女性最脆弱的部位。有关资料显示，乳癌已上升为女性肿瘤的首位，成为威胁女性健康的头号杀手。专业人士表示，目前，乳腺癌发病不仅有逐年上升的趋势，还出现了非常可怕的低龄化现象，国内已经发现的乳腺癌患者中，最年轻的只有17岁。因此，一过30岁，每个女性都应该学着自己检查乳腺。自检的方法是采取仰卧的姿势平躺在床上，用指腹顺时针按压乳房，但不要采取抓的姿势，如果摸到有散在的颗粒状物体就应该就医，请医生帮助做最终的判断。
宫颈——危机四伏：宫颈是发生恶性肿瘤最常见的部位。有关资料显示，宫颈癌仅次于乳腺癌。对于育龄期的女性来说，不论生育与否，都应该每年进行一次宫颈防癌检查。从宫颈细胞出现异常到发展成宫颈癌，整个过程长达十年以上，而这期间每一次检查都可以发现这种变化，从而将肿瘤遏制在萌芽状态。
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