设为首页
加入收藏
求医中医药网
www.qe.cn
站内搜索
如今人们的生活水平提高了，养病的标准也是水涨船高。但是，仍有许多人不明白合理膳食的重要性，只是一味认为吃得精细就好，导致许多疾病越养越差。前列腺炎因为是如此。
前列腺炎的饮食选择：
一，多摄取锌
多食用含锌量高的食物，能够保护男性的生理健康，维持提高机体的防御机能。因此，前列腺炎病人应当多吃一些含锌量高的食物。
二、多摄取维生毒B2
前列腺炎的饮食可摄取谷类，豆制品，蔬菜和果品类。能缓解前列腺炎的症状，放松焦虑的情绪，也可补充其他各种人体必需的营养素。
三、多摄取维生素c
前列腺炎病人的精神压力很大，需要经常补充维生素C，这样有助于维持生理健康和愉快的心情。维生素C一般富含于新鲜蔬菜、水果中。
四、多吃高纤维食物，适当吃一些油脂类食物
之所以鼓励前列腺炎病人吃纤维素和油脂含量高的食物，是因为纤维素能够促进胃肠蠕动，油脂类能够润肠，这两类食物都能够使病人保持大便通畅，最终能够防止前列腺因便秘而受压充血。这一类食物有蔬菜、干果等。
