设为首页
加入收藏
求医中医药网
www.qe.cn
站内搜索
9个月宝宝可以吃水果奶蛋羹吗？很多的妈妈们都想给宝宝最好的照顾与营养，但一些饮食却不禁忌颇多，那么，9个月宝宝可以吃水果奶蛋羹吗？去了解下吧。
水果奶蛋羹
材料：鸡蛋黄50克，配方奶25毫升，苹果肉20克，橘子肉10克，核桃1个，玉米粉10克，白砂糖5克。
做法：
1、核桃剥去壳取肉，捣碎成泥状;将玉米粉和白砂糖一起放入锅中加少许水搅匀，加入蛋黄再次搅匀;把苹果肉、橘子肉捣碎成泥。
2、锅上火，将配方奶倒入锅中，边倒边搅拌，用小火熬煮至黏稠，加入核桃泥拌匀。
3、再把捣碎的苹果泥、橘子泥一同加入奶羹中即可。
妈妈育儿手记：
对于鸡蛋来说，鸡蛋中的磷元素含量较多，但钙量相对不足，水果奶蛋羹可将奶类与鸡蛋共同喂养婴儿就可营养互补。
水果是人体维生素的重要来源之一，很多水果含有较多的糖类、维生素及有多种具有生物活性的特殊物质，因而水果具有较高的营养价值和保健功能。
