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1.控制血压要达标：高血压病人的血压应长期控制在140/90mmhg以下。据研究显示，高血压患者冠心病的发病率是血压正常者的3～4倍，控制血压能显著降低冠心病发病率。
2.积极治疗糖尿病：糖尿病是冠心病发生最重要的危险因素。糖尿病患者并发冠心病具有发病早、进展快、易发生心肌梗死、死亡率高等特点，应积极防治。
3.降血脂：血脂升高是导致动脉粥样硬化的直接原因，冠心病患者应通过饮食和药物治疗将血脂控制在正常水平之下。
4.控制体重，治疗肥胖。
养成良好的生活饮食习惯
不良生活习惯是导致冠心病发生的重要危险因素，应建立健康的生活方式。
1.戒烟少酒：吸烟是诱发冠心病的重要因素，应绝对戒烟。少量饮酒可促进血液流通，气血调和，对预防冠心病有利。
2.合理膳食
(1)三餐七八分饱，大便要通畅。过度饮食会导致体重增加，给心脏带来沉重负担，易诱发心绞痛。
(2)多食膳食纤维：正常人每天需要膳食纤维10克左右，相当于400克蔬菜。
(3)限制食盐摄入：摄入食盐过多易患高血压。世界卫生组织认为，每人每天食盐的摄入量应控制在6克以内。
(4)饮食要清淡，避免高脂肪：多食蔬菜水果，每日摄入瘦肉100克已足够。
3.体育锻炼：每周3～5次，每次30～60分钟。步行、慢跑、乒乓球等运动均可，以不出现不适症状为适。
4.起居有常：应早睡早起，避免熬夜。
5.身心愉快：要稳定情绪，知足常乐，避免精神紧张、暴怒、惊恐、过喜，心情突然改变易诱发心绞痛。
6.劳逸结合：不要劳累过度，避免突然用力，上楼、骑车宜慢，饱餐后不宜运动，性生活宜控制在每月1～2次，以不出现心绞痛为度。
7.冬季注意保暖：寒冷刺激会使血管收缩，易出现心绞痛。骤冷、暴雪、大风时应避免室外活动。
8.常备缓解心绞痛的药物：
如硝酸甘油、速效救心丸，以便心绞痛突发时及时服用。如持续胸痛，服药后无缓解，应立即到医院就诊。
9.定期查体：中老年人每年应进行一次健康查体，发现疾病及早防治。
