设为首页
加入收藏
求医中医药网
www.qe.cn
站内搜索
由于子宫、输卵管、卵巢等器官都位于盆腔内，它们的前面是膀胱，后面及左右两侧与肠道接近，尤其是左侧输卵管与乙状结肠和直肠靠近。长期便秘时肠道内的病菌可侵入到邻近的输卵管及卵巢。输卵管可因炎症而使管腔阻塞，从而阻碍了精卵相遇的机会，影响生育能力，甚至导致不孕。
有的女性在排便困难时，经常使用泻药，虽然起到了即服即排的效果，但却是肠道产生了依赖性。一旦停服，便秘会更为严重，使粪便停留在肠道的时间更长，对邻近的输卵管及卵巢影响也就更大。
专家指出生活中的各种诱因也会促使便秘发生。如班上长时间地坐着工作而缺乏运动，使大肠松弛及肠蠕动减弱，导致排便能力差;工作过度和精神紧张，使自己陷入神经质怪圈，肠道肌肉出现痉挛而便秘腹泄交替出现;工作繁忙使饮食上马马虎虎，未合理安排含膳食纤维的食物，也不注意多饮水。这样很容易导致便秘很容易影响生育能力。
防止长期便秘应从调理着手，注意以下几点：
1、多饮水。每日晨起坚持饮一两杯温开水，可稀释血液，对润滑肠道防止便秘亦有益。
2、合理膳食。多吃富含纤维素的多渣食物。植物纤维素可增加肠蠕动，缩短粪便在结肠内运转时间，如粗杂粮、豆类、绿叶蔬菜和水果，适当摄入优质蛋白和油脂，可使胃肠蠕动有力和增加肠道润滑作用，还要戒烟酒。
3、生活有规律。养成定时排便的习惯，切忌有便意抑制不解。
4、适量运动。有规律的运动能增强肠道消化和吸收功能，促进胃肠蠕动，利于通便。
