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更年期你的身体会发出哪些警报?女性在步入更年期之前，身体常常会发出如下的警报：
出现面部潮红、出汗等血管运动障碍症状和烦躁、易怒等情绪不稳定症状。
睡眠质量有所下降，常常会出现早睡早醒的状况，有时还会产生失眠多梦、头痛腹胀、肢体浮肿等经前期综合征症状。
饮食口味发生改变，如以前喜欢吃的东西渐渐不喜欢吃了;不再喜欢吃清淡口味的东西，而是喜欢吃重口味的东西;每天吃零食的频率也逐渐减少。
很多即将步入更年期的中年女性常常会发生抑郁症、焦虑症、失眠症等多种精神神经症状，还会出现烦躁、焦虑、多疑等情绪失控的表现。这也是步入更年期的先兆。
当女性即将步入更年期时，思维会出现模糊，记忆力也会呈现逐渐下降的趋势，尽管很多事情努力地去回忆，但是仍然不记得事情的原委。此外，很多女性还会感到身体和心理压力不断增大。
