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测试小语
在流感来袭时，为什么有的人很容易感冒，而有的人却安然无恙，甚至周围的人都感冒了他依然没事。这是因为人的免疫力有强有弱。下面的测试有助于我们了解自己的免疫力的强弱程度，从而决定有没有必要求助于免疫学专家。用“是”或“否”回答下列问题。
测试开始
口1.你能经常从事体育运动吗?
口2.冬天，你常常冻伤手脚吗?
口3.你从不为琐碎小事而心绪不佳，哪怕一点点时间也能用于休息，是吗?
口4.你一年不少于四次感冒，是吗?
口5.有点毛病就得吃药，是吗?
口6.你的食谱里包括大量的蔬菜和水果，冬天和春天还补充维生素，是吗?
口7.你是个善于交际的人，有许多朋友，是吗?
口8.你对爱情很满意，家庭生活很幸福，是吗?
口9.喜欢新鲜空气，经常散步，是吗?
口10.你吸烟，是吗?
口11.你时不时喝一小杯好酒，是吗?
口12.你生活在城市里，是吗?
口13.你很注意自己的体形，是吗?
口14.经常使用公共交通工具，是吗?
口15.你在一个大集体中工作，是吗?
口16.每天你喝足够多的水，是吗?
口17.你的工作很紧张，家务活很繁重，是吗?
口18.你多数时间是在温暖的房间里度过的，是吗?
计分方法
现在，统计分数：如果l、3、6、7、8、9、11、13、16题回答是“是”得1分;如果2、4、5、10、12、14、15、17、18题的回答是“否”，也得1分。
测试结果
1～6分：可以说，你的免疫力为零，因此，经常得病。你需要免疫学专家的帮助，否则无法增强抵抗力。
7～12分：你的防卫系统有些问题，应尽快改变生活方式和饮食习惯，多呼吸新鲜空气，多吃富含维生素的食物，并补充多种维生素，每天早晨洗一个水温反差大的澡，这些小措施对增强免疫力十分有益。
13～18分：你免疫力很强，即使有点不舒服，也容易恢复。你关心自己的健康，精力充沛，很好!
