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刚开始便秘只是暂时性的，有很多人都会直接买市面上便宜的泻药，而后形成习惯不断使用。
尤其日本人很喜欢吃药，药品的广告相当多，也很容易在药店买到药品，所以如果一种药不能达到好的效果，就会立即换另一种药，使用的药的药性逐渐增强。
持续乱用成药，肠壁就会对强烈的刺激没有反应，最后导致顽固的便秘。
要治疗这种便秘，除了考虑食量和食物的内容之外，还要慢慢地减少泻药的剂量。
