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你不知道的穿拖鞋减肥法

2022-07-28
来源:求医网

穿拖鞋也能减肥?对于很多MM们来说,肯定是不敢去相信的吧?那下面我们就一起来看看如何穿拖鞋,才会起到减肥的效果的吧。

把脚尖完全放入瘦身拖鞋内。这种拖鞋长度缩短到一般拖鞋的脚心部位,能使脚趾自然伸展竖立,调整身体的平衡重心。初期如小腿部和脚掌心会感觉疼痛,约一周后,便可习惯。

一方面能使身体维持正确的体姿,使腿部、腰部及臀部的肌肉拉实,并可经常按摩脚底穴道,促进新陈代谢。

这是懒人减肥新方法,想要苗条身材的MM们,你就懒懒的做一回吧。