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胃癌“喜欢”吃什么?

2022-07-28
来源:求医网

胃癌发病原因已经锁定三大方面:摄入高盐饮食、盐腌食品和熏烤食品过多;低蛋白饮食增加胃癌发病率;不良饮食习惯成为胃癌发生的诱因,如暴饮暴食、喜食干硬烫食、进食快、三餐不定时、生气进食等。此外,吸烟者胃癌发生率明显高于不吸烟者。我们通过男女对照分析,发现下列因素与男性发生胃癌相关:吸烟、喜食热烫饮食、油炸面食、精神压抑、自我调节能力差、慢性胃炎及一级亲属有胃癌史等。女性除上述因素外,尚与酒精摄入、胃溃疡史密切相关。

◎ 长期吃过热的食物,会增加胃癌的发病率。也就是暴饮暴食,喜欢吃干、硬、烫食物易发胃癌。

◎ 喜食熏制食品的人易发胃癌。

经常吃腌制蔬菜和干咸鱼可诱发胃癌,可能是这些食物中含有较多的亚硝酸盐和亚硝酸所致。

◎ 摄入含维生素C的蔬菜、水果较少的居民,胃癌发病率高。

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