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前列腺钙化是前列腺疾病中的一种，影响男性健康、工作及生活，为此，很多男性朋友包括其家人都非常想了解有关如何从饮食上预防前列腺钙化。希望通过以下详细的介绍，能够帮助您积极预防前列腺钙化这种疾病的发生。下面，积善堂专家为您解读：预防前列腺钙化之健康饮食。
预防前列腺钙化之健康饮食
1、忌食辛(如：海鲜，特别是虾)辣食物，忌酒(饮酒易引起前列腺病复发)，忌烟;多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除;避免久做不动，长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿;坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收;饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力。
2、少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品(如：旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病。
3、不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作。
4、多食坚果类食物(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉，也是预防前列腺钙化的一种方法。
积善堂专家表示，前列腺炎等前列腺疾病大都是由不良的生活习惯造成的，从饮食上预防前列腺钙化、前列腺炎等，积极锻炼身体，提高提抗力，远离疾病的困扰。
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