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引发结石的病因除了先天发育、家庭遗传因素以外，肾结石与地理、水质和人们的饮食习惯等也有着密切关系。
肾结石是由一些钙化合物形成，80%的肾结石为草酸钙结石，其次是磷酸钙结石，草酸钙和磷酸钙为大部分结石共有的成分。结石的主要成分大都来自日常饮食，所以改变饮食和生活习惯是预防肾结石的最好办法。
预防措施包括：1.多喝水。如果每天摄取的水分不足，尿液中钙、草酸的浓度会非常高。所以保证充足的水分，能稀释尿液中钙、草酸浓度，降低结石生成的几率。2.减少蛋白质、高尿酸及高草酸等食物的摄取。3.定期进行尿常规检查，及早发现并进行治疗。 金 超
