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鼻塞时，大都是擤鼻涕时习惯使劲用力将鼻涕擤出，这样压力会迫使鼻涕经后鼻孔、咽鼓管进入中耳腔，会引起中耳继发性感染，从而导致化脓性中耳炎，这种耳病比卡他性中耳炎更严重。
这是由于感冒时咳嗽和打喷嚏只会让鼻腔的压强有稍许上升;但是擤鼻涕却或产生较大压强，其值或相当于血液舒张的压强，而且鼻涕也会每次都进入鼻窦。虽然现在尚不清楚擤鼻涕是否对人体有害，但是如果人们在患病期间擤鼻涕的话，有害病毒或细菌会进入鼻窦，从而可能导致感染。
正确的擤鼻涕方法，先用手指按住一侧鼻孔，稍稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕，并用同法再擤另一侧。如果鼻腔内的鼻涕不易擤出时，可用血管收缩剂，收缩鼻腔粘膜，有利分泌物的排出，也可吸气回吸鼻涕从口吐出。
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