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为什么不宜长时间用随身听?当今马路上走的，公共汽车坐着的小青年，带着随身听陶醉在音乐世界里是个时尚。但又有谁知道这是个不良的习惯、光从交通安全角度而言，戴耳机骑车是一个危险动作，由此而引起的交通事故屡见不鲜。此外，长期使用随身听，陶醉于自我境界还容易养成自我封闭的性格，使自己逐渐变得性格孤癖和孤独。
把随身听说成是造就聋子的工具.看起来好像有些夸大其词，其实不然。听音乐原本是一种享受，但音量过强，时间过久，乐音也会变成噪声，听觉器官同样会不堪重负而产生听觉疲劳。有些人听随身听的音量相当大，而且一听就是好几个小时，甚至还会戴着耳机睡着了，一觉醒来耳朵就开始听不清楚。由随身听引发的耳聋，其病理变化与噪声性耳聋没有什么两样。
据测试，随身听的最大音量可达85分贝，高频率的立体声耳机，其音量甚至可以高达135分贝。如果长期地每天收听4小时立体声音乐，3年后，就会导致听力严重衰退。为此，从保持健康的角度来讲，尤其是为了防止未老先聋，应该告诫青少年尽量控制使用随身听，在享受美妙音乐的同时，不要求一时痛快。请把音调适当地调得低些，以葆听力之青春。要求一时痛快。请把音调适当地调得低些，以葆听力之青春。
