婴宝喝奶粉上火十分普遍,如下小贴士供列为妈妈及家长取用。
·在宝儿一早醒来后,先给宝宝喝白开水。
·宝儿四个月后添加辅食,不用过早添加。
·喝奶粉的宝儿一般需要在餐前半小时补充一些白开水,约为喂奶量的1/2,具体为:出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月后50-60毫升;3个月时60-75毫升;4个月时70-80毫升;6个月时80-100毫升;8-12个月时100~120毫升。
·将奶粉按照正常比例冲调,也可在奶粉或开水里添加贝因美奶伴葡萄糖,预防上火,有助消化。
·妈妈喂奶时在奶粉里加一点菊花精。
·如果宝宝正值上火期间,适当减少一点喂奶量。
·宝儿在2个月以内不建议饮用水果汁和蔬菜汁。
·夏天或者宝宝伴有发烧等病状时,可以增加喝白开水的次数。
·也可以在水里加一点葡萄糖或宝宝蜂蜜,也很有用。
家长在为宝宝挑选配方奶粉时,要尽量选用精制植物油配方,宝宝喝了不上火,大便稀软,钙质和脂肪吸收好,有助婴幼儿骨骼发育和能量的吸收利用。
对含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成分的婴儿配方奶粉要仔细看清说明,适当地避开一些不适合宝宝的因素。此外也可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣可以促进肠蠕动,达到通便的目的。
