固定的兴趣也可以消除便秘?你有没有什么兴趣呢?“有没有听说过为了治疗便秘而培养出了兴趣呢?”也许有人听到这句话会觉得不可思议。
玩游戏、运动、书画、写诗、欣赏音乐等兴趣都可以为生活增添色彩。
前面曾经提过精神压力也是造成便秘的原因，但是生活在复杂的现代社会，很难找到没有压力的人吧?
所以能从兴趣中发泄焦躁的情绪，也是消除便秘的好方法之一。
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