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许多人见此捷径，也纷纷仿效这“懒办法”。这也促使一些中药房推出了代客加工“胶囊中药”的服务。
但是专家却认为“胶囊中药”并不可取。东南大学附属中大医院中医内科主任王长松博士介绍，把中药饮片直接粉碎成粗末，装入胶囊直接服用，很不科学。首先，将中药饮片打碎了之后，中药没有经过浸泡、杀菌、消毒，很难保证人食用后是否安全，因为它没有正规胶囊制作的一系列消毒流程。其次，有些饮片质地坚硬，有的甚至是矿物质，将中药直接打成粉末，不经过煎煮，一些有效成分就很难提取出来。再次，有的人对硬的胶囊比较敏感，尤其是本身有胃部不适的，容易伤其胃。最后，由于是将中药打碎成粉末状，有的商家为了让患者的病情有一个立竿见影的效果，提高疗效，往往会在胶囊里加入西药，由于都是粉末，从表面上很难被患者识别，但中医认为，如此在中药中加入西药，是不合适的。专家说，特别警惕一种情况，如果商家吹嘘每次只需吞服1—2颗，效果就很好，那很可能里面掺入了西药，因为如果是纯中药，常规会让患者每次服用6—7颗，其效果还不太明显。
为了满足不少白领美容减肥的需要，专家指出可以有以下几种方法代替。首先可以用中药颗粒剂代替，就如冲泡咖啡式的开水冲服即可。其次让有经验的医生，根据每个人不同的体质，不同的症状配置蜜丸或水丸。这两种替代方法的好处是，整个制作过程，能将有效的成分提取出来，能将不易煎煮的中药粉碎，确保了用药的安全。
对于想减肥的肥胖女性，专家指出，一定要了解自己属于哪种体质类型再对症下药。主要分为三种型，首先是阳气虚型，这类人群很胖，皮肤白，但怕冷，精力不足。适合温补。其次是肝郁型，这类人体型胖，皮肤黄，脾气差，且月经不调。适合疏肝解郁。最后就是痰湿型，这类人胖，脸色发暗，眼睑浮肿，舌苔厚，嘴里常感觉黏黏的，且好吃懒动。适合化痰除湿。
