有人使用药物雌激素替代疗法，服用药物雌激素会增加患乳腺癌和子宫内膜癌的几率，绝不能自己盲目使用。
食物或某些药食两用植物也可以调整和补充雌激素。如大豆、芹菜、水果等含有植物雌激素，常吃这些食物，可以补充女性雌激素的不足，但需要长期坚持。
保健食品。目前市场上热销的大豆异黄酮(植物雌激素)，服用方法安全、稳定，也是广大女性朋友补充雌激素的选择之一。
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