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月经过多的患者可以进行体育锻炼吗?

2022-07-28
来源:求医网

月经过多的患者可以进行体育锻炼吗?中医认为形成月经过多的原因主要有三个方面,即血热、气虚和血瘀。其中血热又分为实热和虚热。根据病因来看,月经过多的患者可以进行适当的体育锻炼,但运动量不宜过大,经期要停止锻炼。

怎样进行适当的体育锻炼呢?要选择简单易行且运动量小的体育活动,在锻炼过程中要循序渐进,量力而行,坚持始终,劳逸结合;不要一下子加大运动量,尤其是气虚引起的月经过多的病人,会造成体力不支,出现心慌、气短,出汗,甚至虚脱,发生意外事故。