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春天风大、空气干燥，很容易“上火”。人们稍不注意就很容易出现口腔溃疡。医生提醒，常锻炼、注意饮食是防治口腔溃疡的最佳办法。
口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点,好发于唇、颊、舌缘等。病因及致病机制仍不明确。诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在其发生、发展中可能起重要作用。治疗主要以局部治疗为主，严重者需全身治疗。
中医专家以为口腔溃疡的发生，外因以热毒为主;内因多为情志内伤，饮食不节，房室劳倦所致。口腔溃疡的症状多见于中年妇女，溃疡多数是散在性分布在轻易流动的黏膜区域，经常痛苦悲伤难忍，令患者寝食难安。
在临床上口腔溃疡症状的中医治疗方法主要有以下几种：
1、脾胃虚弱型：症见口舌生疮反复发生发火，疮面色淡凹陷，伴神疲气短，不思饮食，四肢不温，大便稀溏，舌淡苔白，脉细弱。
治宜补中益气，健脾化湿。
2、脾肾阳虚型：症见口舌生疮，溃疡面色白，附近不红，数目少，久治不愈，伴四肢不温，口干喜热饮，腰背酸痛，尿频清长，大便溏，舌淡苔白腻，脉沉弱。
治宜温补脾肾，引火归源。
3、脾胃积热型：症见口舌多处糜烂生疮，疮面红肿，灼热痛苦悲伤，甚则口臭牙龈肿痛，伴口渴多饮，尿黄便秘，舌红苔黄，脉滑数。
治宜清热泻火，荡涤胃热。
4、心肾阴虚型：症见溃疡颜色鲜红，数目多，外形不一，大小不等，痛苦悲伤昼轻夜重，伴心悸心烦，失眠多梦，忘记，眩晕耳鸣，腰膝酸痛，咽干口燥，小便短黄，舌红苔薄，脉细数。
治宜滋阴清火，养心安神。
5、外感时毒型口疮：多发于外感后1～2天，伴有外感症状。初起口腔黏膜局部充血、红肿，微痛，舌尖或唇内泛起栗粒样小红点或小疱疹，12小时内疱疹溃破，呈表浅溃疡，边界清晰。
治宜清热解毒，健脾化湿。
6、血虚阴亏型：症见口舌溃烂多发生于月经前后，伴月经先期量多，五心烦热，口干喜饮，舌淡苔薄白，脉细数无力。
治宜养血益阴，潜降虚火。
