设为首页
加入收藏
求医中医药网
www.qe.cn
站内搜索
每年临近高考时，家长们多少都会有焦虑的倾向，表现为考生很坦然，家长很焦虑，“高考焦虑症”缠上了家长。而当问题严重时，又会常常导致孩子也跟着焦虑。
国家二级心理咨询师高凤珍说，高考是大多数考生必须要经历的人生一大关口，家长要相信孩子可以自己面对。家长对待孩子的态度往往决定孩子的情绪，因此，家长应当由“关注”变为“陪伴”，过多的关注只能起到反作用，加重孩子的心理负担。侯女士的表现就是典型的“高考焦虑症”，她应该先把自己的状态调整好，少说多做，尽量少提“考试”两个字，让孩子吃饭或休息时听听音乐，不要在孩子复习时轻手轻脚走进房间，又送牛奶，又送水果，而是应当营造宽松、自然、愉快的家庭氛围，保持生活常态。总之，家长多余的关心少一点，自己的压力也会少一点。
专家建议，此时，家长很容易把高考焦虑“传染”给孩子，应当学会疏导自己的不良情绪。
