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补充蛋白质食谱：毛豆西式粥品
材料：毛豆4粒，水煮蛋黄半个，十倍粥半碗
做法：
1、毛豆去膜，放入十倍粥中煮软。
2、将1中的食物放打碎机中打成糊状。
3、蛋黄入滤网中磨成泥，放在毛豆粥品上。
健康提示：
毛豆不仅含有丰富的蛋白质，而且磷、铁、纤维素、维生素A、B族维生素的含量也很丰富，对促进宝宝骨骼发育、保健神经都有很好的功效。适合5～6个月的宝宝食用。另外，毛豆需剥去外膜，口感上才更加细致。
