日光性皮肤病:如晒斑、雀斑、黄褐斑及红斑狼疮、红斑型天疱疮等皮肤病。
春天是外出游玩的好季节。初春时常到户外晒太阳,可增强皮肤对日光的耐受性,但随着阳光逐渐变的炽热起来,过度照晒对皮肤也是有害的。
到达地球表面的日光是由可见光、红外线、紫外线组成的。过度照射,紫外线可引起表皮细胞代谢紊乱,色素异常;过度照晒最常引起的是晒斑,也叫日光性皮炎,于暴露部位出现红肿、灼痛、脱屑并出现褐色色素沉着。长时期过度照晒可成为皮肤癌前期病变。
另外,曝晒可诱发或加重雀斑、黄褐斑及红斑狼疮、红斑型天疱疮等皮肤病。
因此长时间的户外工作、旅游,对日光的防护还是很有必要的。首先经常适宜的户外锻炼增强皮肤对日光的耐受性,避免曝晒,出外戴个太阳帽,甚至外涂一点防晒霜等,避免接触与光敏有关的物质,若出现问题应及时去医院就诊,以便取得正确的诊断和合理的治疗。
春季皮肤护理应以保湿为主,适当美白,出门尽量涂一点防晒霜,保持皮肤干净整洁;日常多参加一些户外活动,加强体育锻炼,进行适宜的阳光照射;注意日常饮食,多喝水,多吃水果、蔬菜,不偏食;适当沐浴清洁皮肤,穿宽松的衣服;给予充足的睡眠,方能形成健康的皮肤。(
