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甲流盛行时期，怎样做好甲流预防呢?下面听听医生的建议吧!
1、勤洗手，勤换衣;
2、多喝水、多吃新鲜蔬菜水果、饮食规律;
3、保证充足睡眠、不熬夜、不疲劳;
4、心态平和、不急不躁;
5、适当运动，活动量每日在3000-6000步;
6、随天气变化增减衣服、注意保暖、避免受凉;
7、经常打开窗户,保持室内通风,少去人多不通风的场所;
8、必要时戴上口罩，预防感染病毒;
9、如咳嗽或打喷嚏时应掩住口鼻;
10、用过的纸巾要立即丢进垃圾桶;
11、避免与有发烧和咳嗽症状的人密切接触
