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电子烟的戒烟原理是经过电子烟的设计者充分考虑，他们根据戒烟者的上瘾程度不同，在一定期限内逐日递减雾化量，同时再通过依次使用由高烟碱含量到低烟碱含量的容器，让瘾大的人从高浓度、高含量开始，然后逐步过渡到中等的、低等的，直至完全没有。
这样能有效避免因突然戒烟而引起的内分泌失调及其他症状，又不影响戒烟者的心理需求，从而达到无痛苦的缓慢戒烟目的。
普通的香烟分有烤烟型和混合型等不同的口味，电子烟也根据不同的香精处方，不同的烟碱含量来调制出烤烟型和混合型，不让戒烟者觉得别扭。不过提醒广大烟民，购买电子烟一定要认准大品牌，不要贪图便宜，购买劣质产品，不但戒烟不成还影响了身体健康。
