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贫血与酒有关系吗?我国是世界上最早酿酒的国家之一，酒文化在我国有着悠久的历史。有的人以滴酒不沾为荣，也有的人对饮酒海量而赞叹不已。究竟应该怎样评价酒对人体的影响，自古以来就毁誉参半。
其实，饮酒是正常的饮食活动，饮量适当还是有益健康的。适度的饮酒可以增加食欲，尤其是中老年人，饭前适量饮酒有增进食欲、帮助消化的作用。适量饮酒可以增强心脏的功能，增加心脏本身的血液循环量，扩张冠状动脉，预防冠心病的发生。适量饮酒还有益于人们的身心健康，缓和人的忧虑和紧张状态，增强安定感，提高生活兴趣。对老年人尤其如此，适量饮酒可以延年益寿。
我们在此陈述的都是适量饮酒的益处，但是喝多少酒才算适量呢?一般来讲，每日宜饮白酒以含酒精60%计，不超过30ml为宜;一般果酒、黄酒以不超过60ml为宜;啤酒以不超过750ml为宜。
据观察，大量酗酒者可引起巨幼细胞贫血，这可能与叶酸的缺乏有关。酒精使叶酸的分解代谢增强。酒精对骨髓细胞具有直接毒性作用，因而可致贫血，故饮酒宜适量，不应酗酒。
