设为首页
加入收藏
求医中医药网
www.qe.cn
站内搜索
现在的孩子挑食偏食胃口差的比比皆是，平时在家都令人头疼，要是再旅途奔波劳累，饮食上的问题只会更多。崔其亮说，冬天因为血液多集中在皮肤，小孩的胃肠消化功能本来就会受到一些影响，何况出游用餐不见得能定时定量，口味也可能不适应，再者，到荒郊野外或乡村小镇旅游，饮食卫生也成问题。还有天气冷，吃热食不方便，或在旅行中吃零食太多等，都可能引起消化系统疾病。
带孩子出游最好选择卫生条件好、交通方便的旅游点，且选择定点酒店，避免东奔西跑。如果要赶路，一定要带上高热量的容易消化的食物和保温瓶，并在沿途寻找比较好的餐馆就餐，餐前给孩子洗手，并用热水烫碗筷。有喝牛奶的宝宝，要携带多个奶瓶替换，晚上住酒店再用热水消毒洗净。切忌给孩子吃生冷、辛辣刺激、肥腻和路边卖的食物，且须限制小孩吃零食太多，影响食欲。睡眠不足的孩子胃口也不好，所以旅途中能睡就睡，晚上不要玩得太晚。
