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春节家家放鞭炮，稍不注意耳膜受到振动就会诱发耳鸣;到亲戚朋友家吃饭吃过多辛辣油腻的食物，导致咽喉产生炎症，产生慢性咽炎;外出时没做好保暖工作，稍受冷风刺激就会使鼻炎发作，遇到这些情况该怎么办呢?
如果在过春节的时候出现耳鸣状况，可通过按摩的方法来缓解耳鸣，具体做法为：
1、用双手手掌堵住双耳之后迅速拿开，重复多次，这样可缓解耳鸣;
2、用手指按摩合谷穴(伸臂俯掌大拇指、食指二指并拢肌肉最高处取穴)，直至感觉发热，这样可起到不错的缓解效果;
3，每隔2个小时，用手指点揉翳风穴一次(翳风穴位于耳垂后方的凹陷处)。
大多数人在春节期间都不想吃药，觉得这不是好兆头，如果在这种情况下慢性咽炎发作，可通过食疗法来缓解慢性咽炎：
疗法一：草莓适量
做法：将草莓洗净，绞汁。每日早、晚各服30克。
疗法二：葡萄100克，甘蔗2节
做法：将葡萄和甘蔗挤汁，然后混合，以温开水送服，每日3次。
疗法三：雪梨3个，蜂蜜50克
做法：将雪梨去皮去核，捣烂，加蜂蜜，然后入锅，加适量水煎，即成。每日服2次。
春节期间天气寒冷，专家提醒广大市民如稍不注意就容易感冒，就会诱发鼻炎发作，出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，非常难受，出现这种状况后，专家建议市民们可通过盐水洗鼻的方法来缓解鼻炎带来的痛苦，具体做法是：
自制温盐水(干净的温水，配不含碘的食盐，使其浓度达到0.9%)，或者直接从药店购买生理盐水溶液，在暖器上略微加热一下，将盐水吸进鼻孔，然后从一侧鼻孔或者口部排出，这样可将鼻腔内的致病菌和污垢排出，缓解鼻炎。
上述方法仅是缓解耳鼻喉疾病的方法，要想彻底治愈耳鸣、慢性咽炎或者鼻炎，患者们还是需到专业耳鼻喉医院进行治疗。
