设为首页
加入收藏
求医中医药网
www.qe.cn
站内搜索
进入冬季，患感冒可谓孩子的家常便饭，如何通过吃喝促成孩子的身体早日康复呢?
不宜多吃“好”食物
所谓“好”食物，通常指那些富含蛋白质的肉类、蛋类等。可你是否知道，蛋白质进入感冒发烧的患儿体内，会使一种称为“食物的特殊动力作用”增加，刺激人体产生过多的热量，进而提升患儿本来就已升高的体温，加重发烧症状。
另外，发烧是以交感神经系统活动增强为特点的全身性反应，势必导致唾液的分泌、胃肠的活动也会减弱，其消化酶、胃酸、胆汁的分泌也都会相应减少，从而造成大量高蛋白食物长时间滞留于胃肠道，产生发酵与腐败，最后引起中毒。
正确的膳食安排原则是，适当限制蛋白质的供给量;三餐食谱力求清淡易消化，多吃一些富含维生素与矿物质元素的食品，如粥类、蔬菜、水果等。
饱食、甜食降低抗病力
医学研究发现，发烧时宜饿不宜饱。奥妙在于适度的饥饿状态，可使机体产生大量对抗急性细菌感染的物质。研究人员发现，免疫系统对进食和饥饿的反应有所不同，禁食一天后的化验检查显示，血液中一种称为白细胞介素-4的物质水平升高了4倍，正是这种物质能促进机体产生抗体。
另外，发烧吃甜食也是误区。首先，小儿生病后消化道分泌液减少，消化酶活力降低，食欲已有所下降，若再进甜食，大量消耗维生素B1，则消化液将进一步减少，食欲岂不更差?再者，甜食会对免疫力产生消极影响。
