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感冒发烧不宜多吃“好”食物

2022-07-28
来源:求医网

感冒发烧儿童饮食有哪些讲究呢?儿科医生建议,不宜多吃“好”食物。

所谓“好”食物,通常指那些富含蛋白质的肉类、蛋类等。可你是否知道,蛋白质进入感冒发烧的患儿体内,会使一种称为“食物的特殊动力作用”增加,刺激人体产生过多的热量,进而提升患儿本来就已升高的体温,加重发烧症状。

另外,发烧是以交感神经系统活动增强为特点的全身性反应,势必导致唾液的分泌、胃肠的活动也会减弱,其消化酶、胃酸、胆汁的分泌也都会相应减少,从而造成大量高蛋白食物长时间滞留于胃肠道,产生发酵与腐败,最后引起中毒。

正确的膳食安排原则是,适当限制蛋白质的供给量;三餐食谱力求清淡易消化,多吃一些富含维生素与矿物质元素的食品,如粥类、蔬菜、水果等。