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如何远离手足皲裂

2022-07-28
来源:求医网

最近,手足皲裂患者比刚入冬时增加了两成,多见于中老年人及妇女。

手足皲裂根据其深度和范围,可以分为三度。一度:皮肤干燥有龟裂,但仅达表皮,无出血、疼痛等症状;二度:皮肤干燥,裂隙由表皮深入真皮而有轻度刺痛,但不引起出血;三度:皮肤干燥,裂隙由表皮深入真皮和皮下组织,常引起出血和触痛或灼痛。

对于手足皲裂应防治结合,防重于治,否则一旦皲裂形成,治愈就较缓慢。防治措施包括:做家务时戴上橡胶手套,避免直接接触冷水。平时还应尽量避免手、脚在冷空气中暴露过久;洗手洗脚时,应尽量避免使用碱性过强的肥皂及其它洗涤剂;常用温水浸泡手和脚,浴后擦干,并使用护肤品保持皮肤滋润,同时注意保暖;注意饮食多样化,多吃水果和蔬菜,多饮水,适量摄入富含蛋白质的食物,保持皮肤的水分和弹性