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内在保养
①一定要保持睡眠充足，切记不要熬夜。
②平时要注意多喝水，睡前一定要避免大量饮水。
③保持乐观愉悦的心情，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。
④尽量避免阳光直接照射。
⑤尽量克服眯、眨、挤眼睛的习惯。
外在保养
①卸妆清洁：由于眼部及眼周肌肤非常敏感细致，故卸妆时一定要小心，必须选用眼部专用卸妆水或卸妆膏，用化妆棉轻轻卸除。
②选用合适的眼部保养品：在现在的市场上销售的眼部保养品多种多样，比如眼霜、眼胶、眼部精华液，我们一定要选用最适合自己的护颜产品。例如：眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者;眼胶成分温和、易吸收且不油腻，适合于有黑眼圈、眼袋的女性;精华液则适用于各种情况。
③按摩和指压：经常进行眼部按摩可促进眼周血液循环的肌肉运动，从而帮助我们清除眼部的疲劳。每晚睡前涂完眼部保养品后轻轻按压眼部的穴位，对眼睛极为有益。
④眼膜护理：眼膜可以滋润和放松眼部。一般每周进行I～2次。既可以用胶原蛋白进行眼膜护理，也可采取自制眼膜的方法(胡萝卜或黄瓜捣碎取汁，加入维生素E混匀)。
特别护理方法
①眼睛酸涩疲劳：我们可以利用牛奶对眼部进行清洗。做法是：将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20～30分钟，不但能增强眼部肌肉活力，而且还可解除眼部的酸涩和疲劳。
②黑眼圈：我们可以用喝剩的红茶包敷眼，每晚睡前使用，热敷20～30分钟后取下，对后天性黑眼圈有很好的疗效。
