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婴儿营养食谱：莲藕小排汤
材料
莲藕135～150克，猪小排200克
做法
1、莲藕洗净切片;猪小排洗净，放入滚水中烫除血水，捞起洗净。
2、莲藕、猪小排和水，一起以大火煮沸，转小火维持沸腾，盖上锅盖续煮30～40分钟。
3、取出煮熟的莲藕和适量汤汁，放入食物处理机内搅;打成泥即成。
健康小提示
莲藕具有清热、生津、补脾、开胃、止泻的功效，很适合用于调理宝宝的脾胃，排骨汤中有宝宝生长发育必需的钙和蛋白质。做这道汤时最好不要用铁质的锅，会使莲藕发黑。
