婴儿营养食谱：鲜菜汤
材料：小白菜(或菠菜)3片
调料：白糖1小匙
做法：
1、锅里放1碗水煮沸。
2、将小白菜折断放入，盖上锅盖焖煮3分钟即熄火。
3、打开锅盖，将菜挑出，放入适量白糖，搅匀，待温后即可喂食。
健康小提示
喝配方奶的宝宝，最需要喝的就是鲜菜汤，可以帮助宝宝预防便秘。但初次不可喂太多，将蔬菜汤装进奶瓶或用汤匙喂食20毫升即可。
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