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强直性脊柱炎的保健措施有哪些?强直性脊柱炎对患者的危害非常大，患者除了积极就医治疗外，在生活中的自我保健对疾病的康复非常重要，下面就让专家为我们介绍一下强直性脊柱炎的保健措施。
强直性脊柱炎的保健措施：
1、经常进行体育活动，增强体质，提高自身免疫能力。
2、生活规律，均衡饮食结构，不吸烟、不多饮酒，高蛋白及多维生素食物。
3、大量运动或睡眠时，避免大量出汗后受风寒。
4、居住地不宜潮湿、阴冷，尽可能消除身体内感染灶，有利于本病的预防和治疗。
5、注意保护关节，避免过度劳累和各种外伤。
6、急性期制动、休息;恢复期适当功能锻炼，防止关节僵直。
7、学习本病有关知识。乐观对待疾病，控制各种不良情绪。
8、晚期病人关节功能障碍严重，必要时可手术治疗，提高生活质量。
