设为首页
加入收藏
求医中医药网
www.qe.cn
站内搜索
抑郁症有不少的治疗方法，饮食治疗就是其一。那么，抑郁症食疗方有哪些？抑郁症食谱有哪些呢？去了下吧。
抑郁症的食疗食谱：
1、大枣粥
配方：大枣10枚，茯神15g，小米lOOg。
制法：先煮大枣及茯神，去渣，后下水煮粥。
功能：益气养胃，安神定志。主治：心脾两虚，神疲乏力，失眠心悸，精神恍惚。
说明：温食。
2、糯米麦粥
配方：糯米50g，小麦米60g。
制法;糯米、小麦米煲粥后，加糖适量。
功能：益中气，暖脾胃，养心神，敛虚汗。
主治：小儿脾胃虚弱，妇女心神不宁、夜睡不熟、神经衰弱。
说明：调味服。
3、小米龙眼粥
配方：龙眼肉30g，小米50-100g，红糖少许
制法：龙眼肉与小米煮粥。
功能：补血养心，安神益志。主治：心脾虚损，气血不足，失眠健忘。
说明：粥熟，调入红糖，空腹服。
4、羊骨粥
配方：羊脊骨1对(打碎)陈皮10g，良姜10g，草果6g，生姜6g，大米1OOg，盐少许
制法：先将羊脊骨与诸药煎汁，去渣。人米、盐煮粥，分数次温服
功能：补肾阳，强筋骨，理气化痰，温中止呕。
主治：阳虚，腰膝无力，胃脘冷痛，反胃呕吐等，可用于肾阳亏损型。
