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针对冬季前列腺护理，男科专家给出以下建议：增加白天饮水量，每天饮水2升以上。通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出，达到预防前列腺感染的效果。饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺与肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响。
尿急时不要“憋”
憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。天气变凉后，很多人不愿起夜排尿，结果强憋着，殊不知这样做可能导致排尿困难和尿潴留，年轻的男士一定要注意。戒掉烟酒、食辣癖。烟酒和辛辣食品均对前列腺和尿道有刺激作用，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，引起前列腺疾病的发生。
局部保暖要到位。寒冷使交感神经兴奋性增强，从而导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，引起充血。所以要根据天气变化及时加衣，同时要注意局部保暖，以保护前列腺。
尽量不要久坐。避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等，伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外，骑自行车等骑跨动作，会对前列腺造成压迫，导致前列腺充血，因此应避免长时间骑行。
如患有前列腺疾病，应保持良好心态，积极配合治疗。
温馨提示：近日，积善堂创始人，前列腺疾病专家孔令新医生将到深圳参加男科疾病专家会诊活动，点击在线咨询便可进行专家预约与疾病咨询，咨询热线：400-0000-120转8888。
