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1、麦芽蜂蜜饮
[配料]麦芽60g，蜂蜜30g。
[烹调]将麦芽洗净，加清水300m1，大火煮沸再用小火煮20分钟，滤取汁，加入蜂蜜，混合均匀即成。
[用法]饭后饮用。
2、西瓜蜂蜜饮
[配料]西瓜瓤300g(绞取汁)，蜂蜜30g。
[烹调]混合均匀即成。
[用法]饮用。
3、荷蜜饮
[配料]鲜荷叶60g，蜂蜜30g。
[烹调]将鲜荷口十洗净，切成细长条，加清水300m1，大火烧沸，再用文火煮20分钟，滤取汁，加入蜂蜜混合均匀即成。
[用法]代茶饮。
4、核桃蜂蜜饮
[配料]核桃仁50g(去皮，加水200g，用搅拌机搅取汁)，麻油20g，蜂蜜30g。
[烹调]将核桃汁用大火烧沸，加入后2味即成。
[用法]代茶饮。
5、桑椹奶蜜饮
[配料]桑椹l00g，牛奶200g，蜂蜜50g。
[烹调]前2味煮沸后，滤取汁，加入蜂蜜即成。
[用途]肠燥便秘。
[用法]代茶饮。
6、瓜菜蜜汁饮
[原料]苹果片100g(去皮，核洗净)，黄瓜片100g(去瓤，洗净)，蕹菜250g(去黄叶，洗净，切条)，苦瓜片150g(去瓤，洗净)。
[烹调]将前4味人果菜榨汁机内榨汁，取混合液，加入蜂蜜混匀即成。
[用途]生津止渴，补中缓急。润肺止咳，滑肠通便。[用法]代茶饮用。
[禁忌]胃寒便秘者不宜用。
