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前列腺炎患者最头痛开会了，因为要整个半天坐在椅子上。如果需要坐在主席台上，那就更痛苦了。其实，缓解痛苦并不难，关键要有保健意识，1小时起来活动10分钟，软椅子下垫个文件夹都是可行性比较强的好办法。下面，积善堂专家为您支招：开会达人如何给前列腺“放风”。
给前列腺放风 开会达人必备
专家介绍，对于有前列腺疾病的人而言，会议室里的软椅子是一大杀手，坐在软椅子上，压迫的部位正好是前列腺，时间一长，就会感到会阴麻木。前列腺还有一个 特点是怕冷，而有的会议室空调开得非常低，距离空调近的人会后常常排尿不舒服，也就是说前列腺感冒了。
有人习惯休息时坐在座位上和熟人聊天，白白浪费了很好的放松机会。还有的人在办公室里习惯频频喝茶，但到了开会的时候，喝茶和上厕所又成了一对矛盾。
或者侧着坐，让左臀和右臀轮流“值班”，每侧“轮流坐庄”10分钟，这样可避免前列腺长时间受挤压。有前列腺疾病的人，还要做好防寒工作，避免空调直吹是一个好办法。
此外，会议期间，限制饮水是必要的，免得会议中间憋尿，可以在临近结束的时候，稍微多喝一些。对于坐在主席台上的人，那就更好办了，把长会适当隔成几个短会，或者在一个课题之间，多设置几次茶歇;主席台上不要坐一排人，免得大家一起“陪绑”。
积善堂专家表示，健康的钥匙在自己手里，为了健康，可能要破坏一些“不动的规矩”，身体动起来，健康自然来。
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