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感冒、上火了嗓子又干又痒、总想不自觉地清嗓子、咳嗽不止、痰咳不出来，这里怎么办呢？小编教你一个简单又不花钱的方法。
方法：在水杯中倒上大半杯热水，水温不要超过50℃，然后对着杯子大口吸气。
这种方法叫做热蒸汽疗法。特别提醒的是，要注意水温不要超过50℃，以感觉咽喉部舒适为宜。如果水温过高，它所释放的热气会伤害到口腔黏膜。
这种方法不仅可以用于嗓子干痛，而且还可以用于慢性咳喘的患者。患慢性咳喘的人一旦咳起来，咳嗽声实在让人听了揪心。这时，不妨试着吸一吸水蒸气，痰就会顺利地排出来。
温馨提示：如果您看了以上的方法，有疑问或是其它疾病问题，可以点击在线咨询，专家即时为您解答！
