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很多人都很关心，有了脂肪肝，如何注意饮食?合理饮食是治疗脂肪肝的重要手段，也是脂肪肝痊愈的关键。日常生活中，脂肪肝患者不妨把以下几种茶水代替平常的饮用水。
山楂茶：生山楂30克，每天煎饮代替茶水。或用山楂冲剂，每次1匙，1日3次冲服。
大枣芹菜汤：将1粒大枣和20克连根的芹菜一起煎汤，代茶饮服。
喝茶：以龙井茶、乌龙茶为宜。
调脂茶(一定要坚持喝1年以上)：丹参、决明子、生山楂按3：2：1的比例进行配伍，沸水冲泡10分钟后饮用。用它长期代茶饮，可以改善脂肪肝患者乏力、腹胀、肝区不适等症状。
关于食物的一些建议：
可以常吃蘑菇煮豆腐、紫菜蛋汤、浓海带汤、海带瘦肉汤、芹菜炒豆丝，既保证了营养，也有利于减轻脂肪在肝脏的堆积。或者把一大张鲜荷叶切成细片，加水煮出200毫升的荷叶汁水，然后去掉荷叶渣，再加入50克粳米、适量冰糖，再加入适量的水，煮成粥食用。
