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多吃橘子可预防心脏病

2022-07-28
来源:求医网

橘子中含有多种有机酸、维生素,可调节人体新陈代谢,尤其对老年心血管病患者更有益处。

多吃橘子可预防心脏病

橘皮中含的黄酮甙有扩张冠状动脉,增加冠脉血流的作用,也含有维生素P,起到加强微血管韧性、预防破裂出血等作用。金橘含有丰富的维生素C及一定量的维生素P,有改善血管功能的作用。是高血压、血管硬化及冠心病患者的保健果品。

据英国媒体26日报道,研究人员表示,橘子和葡萄柚可以帮助人保持动脉健康,并在一定程度上预防心脏病的发生。老鼠实验结果显示,这两种水果中所含的化学物质能够降低血液中胆固醇的含量,有效率可达到20%到25%。