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我国中青年脱秃发患病率超20%
在压力倍增的现代社会里，不少年轻人面临各种脱发烦恼，斑秃就是其中一种。“我国中青年脱秃发患病率达20%到30%，其中脱发严重者又以白领等脑力劳动者居多。”医生提醒，防治斑秃等多种脱发症状，需注意放慢生活节奏，放松精神。
过度劳累新婚男子狂掉发
26岁的林先生，今年9月结婚，本该在新婚燕尔中享受甜蜜的他，最近却十分苦恼。因为近十多天里，他的头发大把大把掉落，头顶竟然出现了巴掌大的光秃。
原来，林先生的太太在广州工作，为照顾太太，他把新家安在了广州。婚后，在佛山工作的林先生每天早出晚归，往返于家和单位之间。“尽管有时候值完晚班，自己觉得特别累，但还是得坐车赶回家。”十多天前，太太发现他头顶的头发稀少，部分头皮裸露，他才留意到自己的头发正在大量脱落，如今头顶上已经出现了巴掌大椭圆形的光秃。经诊断，他患上了“斑秃”，医生分析病因称，林先生可能因为近一两个月来过于奔波劳累，才导致了该病。
精神因素会加重病情
斑秃的病因至今尚未完全清楚。据佛山市第一人民医院皮肤科医师李洁华介绍，多数斑秃跟人体内分泌失调、精神过于紧张、免疫力下降、基因遗传等因素有关系。“该病多见于青年人，跟现代年轻人生活和工作压力大，情绪波动大，情绪调节能力差有关。”李洁华称，受过精神创伤或有心理疾病的人也容易患斑秃。
佛山市中医院皮肤科医师汤勇军也表示，极度悲伤、愤怒、恐惧等精神创伤，或情绪紧张、受刺激等都可能诱发或加重斑秃。此外，过度劳累和睡眠不足，如通宵上网、打麻将、玩游戏等，也可能引起血管舒缩功能失调，导致头部毛发血液供应发生障碍而发生斑秃。
均衡营养注重减压
汤勇军建议，有明显精神因素的患者，可口服镇静剂等药物，并在全身治疗的同时给予局部治疗，如用药物外涂、光化学治疗配合梅花针疗法等改善局部血液循环，增加毛囊的血流量，促进毛发生长;儿童斑秃患者，则建议调节免疫功能，如口服或注射提高免疫功能的药物等。看中医的话，则以补肾、养血、活血为主，按肾虚、血虚、血淤等各型辨证施治。
“斑秃患者，除了药物治疗，平时的饮食、营养和睡眠都要跟上。营养要均衡，多补充维生素、高蛋白，提高免疫力，同时保证充足睡眠和睡眠质量。”因斑秃与精神、心理因素有密切关系，李洁华建议患者放慢生活节奏、减少奔波劳碌，在生活中注重减压和心理调节，保持精神放松、心情愉快。
每天用温开水洗头
另外，汤勇军提醒患者注意生活细节，如梳头发应选用黄杨木梳或猪鬃头刷，梳头次数为每天两次;每天用温开水洗头一次，建议不使用肥皂或洗发水。而李洁华也建议头发多清洁，保持清爽干净，女性扎头发不要太紧。
