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在孕期，防辐射是准妈咪的重要课题，电磁辐射很可能导致流产、早产、死胎，胎儿发育异常等不良状况，当然想要准妈妈完全避开辐射是肯定不可能的，在众多防辐射手段中，除了穿防辐射服外，我们还可以通过合理的营养来降低辐射对准妈咪的危害。
专家表示以下食物对电磁辐射有特殊的防治效果：
1、黑芝麻
黑芝麻对肾很有益处，多吃此类补肾食品可以增强身体细胞的免疫力，有效保护身体健康;
2、绿茶
绿茶含有的茶多酚是抗辐射物质，其中的脂多糖还能够改善造血功能;
3、银杏叶制品
银杏叶的提取物中会有一种多元酚类，它对防止和减少辐射有奇效，坚持服用银杏叶茶能够升高白细胞，保护人体造血机能。
孕期饮食在强调营养的同时，还可以多多提倡健康饮食，多补充一些维生素，因为某些维生素含量对辐射损伤组织的修复及辐射损伤的预防和治疗都有着显著的效果。
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