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加强糖尿病教育，积极预防和早期发现。一方面要向全社会普及糖尿病防治知识，另一方面对糖尿病高危人群：年龄40岁以上，有糖尿病家族史，运动少，肥胖或超重者，分娩巨大胎儿的妇女，伴有高血压、高血脂以及烟酒嗜好者等进行重点筛查。对40岁以上的成人，应每年常规体检，包括空腹血糖、餐后血糖;对于糖尿病高危人群，积极进行生活方式干预。对于公众而言，合理饮食、有效的运动是非常重要的。饮食的原则是粗、细、荤、素合理搭配，要防止暴饮暴食、注意营养平衡。富含纤维素的天然食品如谷类、水果、蔬菜应该首选。提倡低脂肪高碳水化合物的清淡饮食，碳水化合物如谷、薯类可占总热量的50%-60%，脂肪应占总热量的30%以下，限制荤油摄入。坚持每周5天，每天半小时的运动，如快走、登山、跳舞、太极拳、舞剑、慢跑、游泳、锻炼性的球类运动等，并做到持之以恒，保持心情舒畅。
糖尿病目前仍是一种需要终生治疗的疾病，患者要驾好“五驾马车”即饮食治疗、运动治疗、药物治疗、糖尿病监测及糖尿病教育。要相信科学，不轻信报纸及虚假广告，药物治疗上要和医生多沟通、制定个体化的治疗方案，在治疗的全程中要监测血糖、血压、血脂等多方面，尽量做到五项达标即血糖、血脂、血压、血粘度及体重达标。只要驾好五驾车，做到五项达标，就可以有效减少糖尿病的各种慢性并发症的发生、发展，减少致死、致残，提高生活质量、享受美好的人生。
