婴儿喂养食谱之浓米油:
材料:
小米(或大米)60克。
做法:
1.取大米或小米任意一种,淘洗干净。
2.将淘洗好的米放入锅中,加入约300毫升水,上火,煮开锅后转微火熬煮,煮至米开花成烂粥时离火。
3.待稍凉后撇取粥上面薄薄的一层米汤,喂给宝宝吃。
妈妈育儿手记:
米油其实就是粥油,是煮米粥时浮于锅面上的浓稠液体。此汤米香浓郁,宝宝4个月时可开始添加,一般在上午10点喂奶时喂食,每次2汤匙,每天一次。随着时间推移可逐渐增加分量至4汤匙。