激素失衡 痘痘顿生

“天下间最惨的事莫过于痘痘长驻脸上，面子工程很难弄!”“已经奔三的年纪，青春痘为何还留在我脸上?”“不熬夜，不吃油炸食物，为什么痘痘还是恋上我?”无数网友对痘痘恨之入骨，却又无可奈何。对此，皮肤科专家郭庆教授指出，青春痘的爆发多因青春期激素水平的影响。“生活环境、物质条件有所改善，现今大多数人的青春期都往后延长了。25-35岁这段期间长痘，我们认为是青春期后痤疮，这跟青春期延长有关。”

有些女性在月经周期前后会“冒痘”，这是由于雌激素正经历周期性的升涨过程。月经前雌激素有所下降，而雄性激素水平相对增高，激素不平衡导致痘痘每月准时“报到”。青春痘不只是某个原因引起的。“临床上，有爆发性的痤疮。痘痘“疯长”差点让人毁容，这跟免疫功能大有关系;同时还跟遗传有关，父辈喜欢长痘痘，他的孩子长痘痘的机率也高。油性皮肤家族，孩子遗传油性皮肤也比较多。”郭庆指出。

别挤痘!当心危险三角区

面对痘痘困扰，挤还是不挤，这是个问题。郭庆提醒，无论在任何场合，面部的痘痘都不适合挤捏，不但留有疤痕，还会诱发严重的细菌流到脑里去，造成更大的伤害。“以鼻子为中心，沿着眼周、口周各画一个圈，在医学上这两处称为危险三角区。”郭庆表示，临床上，我们建议用粉刺针挑粉刺，器械的应用非常讲究。粉刺针必须经过高温高压的清洁、消毒，必要时需要动用一次性的针具。在专业医生的手里操作，才能确保安全有效，切不可自己乱挑乱挤痘痘。

“抗生素和维甲酸在治疗痤疮时也经常用到。”郭庆补充。对较为轻症的病人，我们主张外擦抗生素。如果出现浓疱、囊肿、结节、疤痕等症状，则需要联合用药治疗，抗生素、四环素、红霉素和维甲酸都是有效药。“病人一度很抗拒维甲酸，怕副作用大。实际上，在医生的合理运用下，维甲酸对痤疮有较好的疗效，能减少油脂分泌，还有毛囊的角化。”

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应对敏感肌 药妆帮帮忙

除了药物治疗，对于整日蛰伏于电脑前的白领而言，化妆成为一大难事。化妆品也是化学品，涂在脸上会让皮肤更敏感吗?“药妆最开始的目的是为过敏症的病人设计，它去除了香料、防腐剂、以及对敏感皮肤有影响的成分。如果患者皮肤非常敏感，并处于痘痘爆发阶段，我们会建议她用药妆。”郭庆指出。

如果皮肤本身没有问题，不一定选择药妆。药妆既有敏感皮肤专用的，也有专门针对油性肌肤系列，需分清肤质再选用。“值得注意到是，购买药妆应该到药房去，而不是到百货商店购买。”郭庆补充。

“睡美人”轻松修炼御肤术

许多网友坦然，最羡慕皮肤科专家，因为懂得护理皮肤，皮肤科专家总是特别光彩照人。对此，郭庆笑称，做个“睡美人”就是最易修炼的护肤秘笈。“皮肤很需要保养和休息，长期饱受缺眠、失眠之苦，肌肤抵抗力随之降低，痘痘丛生无可避免。”保证充足的睡眠，学会自我放松、减压，不但心情漂亮，肌肤也更有活力。

另外，挑选洗面奶是重要一环。选择适合自己肤质的清洁剂有助保持毛孔通畅，对“痘痘族”而言尤为重要。“厚厚的粉底也是‘痘痘族’大忌，厚重的妆容导致皮肤呼吸不顺畅，堵塞的毛孔就让痘痘有机可乘。”郭庆建议，日常就餐时，不妨选择“轻口味”菜式。多蔬菜少辛辣，少油脂的食物有助保持大便的通畅，对皮肤保养起到很不错的效果。