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心脏病食疗菜谱之蘑菇炖豆腐

2022-07-28
来源:求医网

心脏病食疗菜谱之蘑菇炖豆腐:

原料:

鲜蘑菇100克,豆腐100克,盐、味精适量。

做法:

将鲜蘑菇洗净,切成片状,用素油煽炒,再加入切成小块的豆腐和适量清水,同煮至沸,用盐、味精调味即成。佐餐,可常食。

功效:

蘑菇所含的丰富营养成分对心血管系统有保健作用,能降低血中胆固醇含量,对肥胖型的冠心病患者有很好的保健功效。