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凝神聚气有益调动正气
中医专家说，治病中治神很重要。《黄帝内经》中提及“凡刺之真，必先治神”。意思是，患者要能体会到针感，得到好的治疗，调节心神是首要的。
专家称，在针灸理论中，“治神”主要为两个方面，医生给患者做治疗时需要集中注意力，了解病人的感受，对自己的治疗充满信心，否则取穴不准、动作迟疑，这不但会增加患者的痛苦，而且还影响患者“得气”。另一方面，患者需要信任医生，心情平静、放松的状态有利患者“得气”。
“‘得气’是指针灸时的‘酸、麻、胀、痛’感。只有产生这些感觉，才能说明针灸在起作用。” 中医认为，‘气’是组成世界万物的基本单位。“气”分正气、邪气。邪气使人患病，正气能抵抗疾病，所以中医治疗就需要“扶正抗邪”。“神聚则气聚”，当人体情绪变为平静、稳定，集中注意力，聚集正气，可以使体内的气处于协调和顺的旺盛状态，才能抵御疾病。梁尧说，穴位的背后是“气”，是“神、气”出入的通道口。除了用针刺激穴位调动正气外，医生与患者之间的充分信任、交流也可以促进彼此“气”的交换。
专家举例，病人首先要心平气和，将心扉打开，就好比收音机要先打开开关才能接收信息;接着调频道，要微调频率到哪个频道，这需要患者与医生深入交流，只有患者充分信任医生，不抗拒治疗，医患的“频率”才能一致，才可以产生“共振”。“气的交流”也是同样的道理。
多与人交流 养心又养气
专家说，中医认为“七情致病”。精神官能症如更年期综合症等，多由情绪、心理因素引起，患者积极的自我心理暗示，主动多与人交流、述说，对治疗有更好的效果。“养生必先养心。”平日生活中，心境平和可以聚气凝神，获得更多的正气抵御外邪;与朋友交流的过程，也是彼此“气”的交流，相互作用相互影响的过程。“中医上说，‘气机交感’在运动中得到和谐，有益健康。”专家说。
针灸时，调节心神有助得气。
